Toutes les recettes etiquettées « minceur »
Gateau au fromage blanc sans cuisson
15 min 12h
Tomates à la provençale
10 min 20 min
Soupe glacée végane au melon
15 min 3h
Tartine légère au saumon fumé concombre et fromage blanc
10 min 10 min
Smoothie vitaminé aux kiwis et ananas
15 min
Dos de cabillaud léger au champagne au Cookéo
10 min 18 min
Chips végétalienne et légère de kale
10 min 20 min
Quiche légère au lardons sans pâte
10 min 40 min
Purée de fenouil
5 min 15 min
Carottes vichy rapide
3 min 20 min
Filets de carrelet hyper léger à la mousse de saumon, asperge et poireau
20 min 30 min
Velouté de potiron allégé
10 min 10 min
Gratin végétarien léger aux légumes d'automne
30 min 20 min
Courgettes à l'aigre doux
35 min 10 min
Velouté végétarien aux petits pois
20 min 30 min
Brochette de poulet mariné aux légumes au barbecue
15 min 20 min 2h
Soupe aux orties
30 min 15 min
Velouté onctueux aux champignons de Paris
15 min 40 min
Gateau au chocolat minceur à la courgette sans beurre sans huile
10 min
Crème légère chocolat spéculoos
5 min 20 min
Coquilles Saint-Jacques juste poêlées
10 min 5 min 30 min
Soupe de carottes à l'orientale
10 min 20 min
Concombre à la mousse de saumon fumé à l'aneth
10 min
Crevettes aux épices
10 min 15 min 2h
Salade fraiche et légère au pamplemousse, radis et saumon fumé
20 min
Salade de fèves fraiches à la féta
10 min 15 min
Velouté de légumes et d'endives
10 min 35 min
Brochette légère au merlan (plancha)
25 min 10 min 2h
Mini Quiches sans pâte (thermomix)
5 min 45 min
Gâteau au chocolat allégé au Cookéo
5 min 30 min
Taboulé libanais
7 min
Tomates farcies véganes au blé | Thermomix
20 min 30 min
Salade au fenouil et aux endives
6 min
Soupe végétalienne aux panais carottes et figues
20 min 25 min
Salade chinoise aux épinard et crevettes
10 min 30 min
Carpaccio de courgettes
5 min 3 min
Smoothie pêche abricot orange
10 min
Gâteau au yaourt léger à la pomme
10 min 40 min
Endives braisées
2 min 15 min
Pot-au-feu de joue de bœuf
15 min 1h40
Moules à l'alsacienne
15 min 17 min
Soupe de potiron végane
15 min 1h
Gâteau aux poires allégé sans beurre trop gourmand
30 min 40 min
Velouté de cèpes au cerfeuil
5 min 40 min
Brochettes de fruits
10 min
Compote pomme mangue vanille
5 min 30 min
Flan de légumes léger sans fromage
15 min 30 min
Soupe potiron, carotte et curry
10 min 40 min
Taboulé de chou-fleur au Thermomix
10 min 1h
Soupe au poireau et pommes de terre
5 min 40 min
Soupe de carottes à la coriandre et au gingembre
8 min 25 min
Biscuits allégés au chocolat
10 min 20 min
Gratin de colin léger aux poireaux endives et aneth
40 min 40 min
Velouté minceur de courgettes et safran au thermomix
5 min 20 min
Filets de loup léger au four
10 min 20 min
velouté poireaux pommes de terre au cerfeuil et persil
15 min 40 min
Salade vegan au quinoa, persil, menthe et tomates
15 min 10 min 30 min
Salade de fèves fraiches et pousses d'épinard
20 min 2 min 5 min
Salade grecque
15 min
Clafoutis léger au chou-fleur tomate et roquefort
20 min 15 min
Soupe végane à la tomate
5 min 20 min
Mousse aux fraises
20 min 3h
Cailles marinées au miel et aux épices
10 min 40 min
Velouté de tomates végane
5 min 25 min
Soupe économique de fanes de radis
10 min 20 min
Salade végétarienne au pamplemousse
5 min
Cailles farcies aux fruits secs
15 min 30 min
Purée de courgettes et poireaux au kiri
10 min 10 min
Rillettes allégées au surimi
5 min
Salade légère de courgette au pamplemousse et mozzarella
15 min
Salade de mâche à la betterave
5 min 1h
Fenouils à la grecque
20 min 30 min
Carpaccio de fraises et kiwis coulis à la menthe
25 min
Émincés de poulet légers à la moutarde
10 min 25 min
Concombe à la tapenade
4 min
Jus détox vert épinards et agrumes
10 min
Flan léger aux poivrons
15 min 45 min
Concombre léger à la crème de framboise
10 min 10 min
Dos de cabillaud au four aux herbes fraiches
15 min 10 min 1h
Émincé de veau au curcuma et petits légumes
20 min 20 min 30 min
Salade légère au poulet et pomme granny
10 min 10 min
Velouté de carottes au lait de coco
5 min 40 min
Soupe épicée aux carottes, poivrons et courgettes
10 min 30 min
Soupe de carotte à l'orange
10 min 30 min
Minis brochettes tomate féta
8 min
Taboulé
10 min 12h
Brochette au melon et jambon cru
Gâteau allégé sans beurre aux abricots et cerises
10 min 30 min
Velouté de poireaux pommes de terre
20 min 45 min
Suprêmes de poulet , sauce citronnée
10 min 30 min
Coeur double chocolat gingembre sur son croustillant amande
50 min 25 min 15 min
Carpaccio de kiwis
5 min 2h
Monstre rigolo d'Halloween aux fruits
10 min
Velouté de courge à la crème
10 min 20 min
Salade de poivrons grillés
20 min 40 min 15 min
velouté de maïs aux lardons
20 min 25 min
Croquettes de poulet au parmesan
10 min 15 min
Velouté de panais
5 min 15 min
Velouté léger de courgettes
5 min 15 min
Yaourt de brebis aux fraises et figues compotées
5 min 10 min 30 min
salade d'endives aux raisins secs et gingembre
10 min
Salade d'oranges au fenouil
5 min
Salade Grenade et Kaki
10 min
Salade d'endive à l'avocat, noix et crevettes
10 min
Brochettes de poissons et fruits de mer à la plancha
20 min 15 min 2h
Salade de fenouil aux carottes
15 min
Soupe de fanes de carottes
10 min 25 min
Smoothie concombre et menthe fraiche
3 min 30 min
Chorba : soupe marocaine vegane
15 min 1h
Soupe de légumes d'hiver végane
30 min 40 min
Brocolis aux amandes au Cookéo
6 min 3 min
Velouté d'endive au roquefort
15 min 30 min
Pâte à tarte légère au yaourt et romarin
5 min 10 min 30 min
Wok de légumes léger et végane au basilic et cumin
15 min 30 min
Barquette d'endive au thon et crevettes
15 min 15 min
Papillote de saumon farci aux légumes
40 min 1h30 2h
Pavé de cabillaud aux agrumes
20 min 15 min 10 min
Soupe de légumes
20 min 20 min
Figues rôties à la lavande
30 min 20 min
Potiron surprise aux légumes, dinde et curcuma
15 min 30 min
Millefeuille de crabe et légumes
15 min 15 min
Soupe de céleri pomme kiri
20 min