Velouté de carottes au lait de coco

recette facile
temps de préparation Préparation 5 min
temps de repos Repos
temps de cuisson Cuisson 40 min
Suzy

Une soupe aux saveurs asiatiques qui change agréablement de l'ordinaire.

Ingrédients - Pour 4 personnes

Recette

Commencez par laver soigneusement les carotte. Retirez toutes traces de terre et les zones où la carotte est abîmée. En revanche, évitez d'éplucher les carottes : en effet, les vitamines sont situées juste sous la peau et en les pelant vous en perdez les plus grande partie!

Lorsque les carottes sont bien propres, coupez les en morceaux de 2 a 3 cm. et réservez les.

Velouté de carottes au lait de coco

Pelez et émincez grossièrement les oignons et faites les revenir dans l'huile en utilisant une grande casserole.

Lorsque les oignons deviennent translucides, ajoutez les épices et mélangez bien.

Velouté de carottes au lait de coco

Laissez cuire ainsi pendant une bonne minutes, puis ajoutez les carottes et couvrir les legumes d'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes.

Velouté de carottes au lait de coco

Laissez cuire ainsi pendant environ 10 minutes.

Au bout de 10 minutes, contrôlez la cuisson des carottes: vous devez pouvoir planter un couteau de dans sans sentir de résistance.

Récupérez les carottes et les oignons et mettez les dans une jatte.

Velouté de carottes au lait de coco

À l'aide d'un mixeur plongeant, mixez les légumes en ajoutant le lait de coco. Poivrez et goûtez.

Velouté de carottes au lait de coco

Rectifier l'assaisonnement avec du poivre (évitez le sel, les cube de bouillon en sont plein) et la texture. Si vous trouvez votre soupe trop dense, ajoutez un peu d'eau de cuisson et renouveler jusqu'à obtention de la consistance idéal!

Bon appétit !!!

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