Taboulé libanais

recette facile
temps de préparation Préparation 7 min
temps de repos Repos
temps de cuisson Cuisson
Laure

Une recette de taboulé au persil pour une entrée originale typiquement libanaise

Ingrédients - Pour 3 personnes

Recette

Commencez par bien rincer à l'eau courante le persil frisé. Égouttez-le bien et découpez les feuilles (à l'aide d'une paire de ciseaux bien propre) en prenant le moins de tige possible. Mettez-les dans un saladier (ou coupez-les directement au-dessus d'un saladier).

Taboulé libanais

Rincez les deux tomates et coupez-les en petits dés. Personnellement je ne les évide pas avant, le jus de la tomate permettant aux grains de boulgour de gonfler.

Taboulé libanais

Coupez également l'oignon en petits dés.

Versez les dés de tomates et d'oignon dans le saladier.

Ajoutez le jus de citron et le boulgour. Mélangez bien.

Taboulé libanais

Laissez reposer minimum 15 minutes au frigidaire (le temps que le boulgour gonfle). Ajoutez la menthe ciselée avant de servir et salez légèrement.

Bon appétit !!!

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BEA

moi je le fais avec des graines de couscous, de toutes façons, j'adore cette rectte, merci de la renouveler

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