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Laure présente

SMOOTHIE VÉGANE BANANE, CASSIS ET SOJA

  • Smoothie
Pour 1 grand verre
  • 15 cl de  lait de soja
  • 1  banane
  • 2 bonnes cuillères à soupe de  cassis
  • 1 petite pincée de  cannelle
  • 1 pincée de  sucre
5 min
  • Etape 1 Déposer l'ensemble des ingrédients dans le bol du blender, et mixer l'ensemble pendant environ 30 secondes

  • Etape 2 Rectifier la consistance en rajoutant plus de lait de soja ou de banane puis boire immédiatement

  • Etape 3 Pour un effet plus glacé, rajouter quelques glaçons et les mixer avec le smoothie au cassis