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Laure présente

SMOOTHIE ORANGE ET MANGUE À L'EAU DE FLEUR D'ORANGER

  • Smoothie
Pour 3 personnes
  • 4  oranges
  • 1  mangue
  • 10 cl d' eau de fleur d'oranger
smoothie mangue
10 min
  • Etape 1 Couper les orange en deux et les presser ; récupérer le jus et la pulpe

  • Etape 2 Peler la mangue, récupérer la chair tout auteur du noyau et la déposer dans le bol d’un blender

  • Etape 3 Verser le jus et la pulpe d’orange, l’eau de fleur d’orange et 4 ou 5 glaçons

  • Etape 4 Mixer et verser immédiatement dans des verres

  • Etape 5 Boire immédiatement, très frais

  • Etape 6 [credit] Alexander Mils on Unsplash