SMOOTHIE LÉGER ANANAS ET PÊCHE BLANCHE

Name: Smoothie léger ananas et pêche blanche
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: Pour 3 personnes
Ingredients: 1/2 ananas; 3 pêches blanches; 2 yaourts natures 0%; 10 cl de lait écrémé; 4 glaçons

Laure présente

Smoothie

Pour 3 personnes

1/2 ananas
3 pêches blanches
2 yaourts natures 0%
10 cl de lait écrémé
4 glaçons

10 min

Etape 1 Découper l'ananas en tranches et retirer le coeur qui est dur

Etape 2 Découper ensuite les tranches en morceaux et les mettre dans le bol du blender

Etape 3 Peler et dénoyauter les pêches blanches et les ajouter dans le robot

Etape 4 Verser le lait écrémé, les yaourts allégés et les glaçons

Etape 5 Mixer jusqu'à obtenir un smoothie lisse et onctueux

Etape 6 Servir et déguster immédiatement