Smoothie léger ananas et pêche blanche

Name: Smoothie léger ananas et pêche blanche
Yield: 3 personnes
Ingredients: 1/2 ananas (/aliment/ananas). 3 pêches (/aliment/peches) blanches. 2 yaourts (/aliment/yaourts) natures 0%. 10 cl de lait écrémé. 4 glaçons.

Smoothie

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Préparation 10 min

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Cuisson 0 min

Laure (1870)

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Découper l'ananas en tranches et retirer le coeur qui est dur, découper ensuite les tranches en morceaux et les mettre dans le bol du blender, peler et dénoyauter les pêches blanches et les ajouter...

Ingrédients - Pour 3 personnes

1/2 ananas.
3 pêches blanches.
2 yaourts natures 0%.
10 cl de lait écrémé.
4 glaçons.

Recette

Découper l'ananas en tranches et retirer le coeur qui est dur

Découper ensuite les tranches en morceaux et les mettre dans le bol du blender

Peler et dénoyauter les pêches blanches et les ajouter dans le robot

Verser le lait écrémé, les yaourts allégés et les glaçons

Mixer jusqu'à obtenir un smoothie lisse et onctueux

Servir et déguster immédiatement