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SMOOTHIE LÉGER ANANAS ET PÊCHE BLANCHE

Laure présente
smoothie ananas
  • Smoothie
Pour 3 personnes
  • 1/2 ananas
  • 3 pêches blanches
  • 2 yaourts natures 0%
  • 10 cl de lait écrémé
  • 4 glaçons
10 min

Etape 1 Découper l'ananas en tranches et retirer le coeur qui est dur

Etape 2 Découper ensuite les tranches en morceaux et les mettre dans le bol du blender

Etape 3 Peler et dénoyauter les pêches blanches et les ajouter dans le robot

Etape 4 Verser le lait écrémé, les yaourts allégés et les glaçons

Etape 5 Mixer jusqu'à obtenir un smoothie lisse et onctueux

Etape 6 Servir et déguster immédiatement