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Laure présente

SMOOTHIE LÉGER ANANAS ET PÊCHE BLANCHE

  • Smoothie
Pour 3 personnes
  • 1/2  ananas
  • 3  pêches blanches
  • 2 yaourts natures 0%
  • 10 cl de  lait écrémé
  • 4 glaçons
smoothie ananas
10 min
  • Etape 1 Découper l'ananas en tranches et retirer le coeur qui est dur

  • Etape 2 Découper ensuite les tranches en morceaux et les mettre dans le bol du blender

  • Etape 3 Peler et dénoyauter les pêches blanches et les ajouter dans le robot

  • Etape 4 Verser le lait écrémé, les yaourts allégés et les glaçons

  • Etape 5 Mixer jusqu'à obtenir un smoothie lisse et onctueux

  • Etape 6 Servir et déguster immédiatement