Quiche au poulet et courgettes

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Pour 4 personnes

cooktime 20 min
cooktime 30 min

Mettre le four à chauffer à 180°C

Peler, rincer à l’eau claire et ciseler les carottes

Les faire rissoler à la poêle avec l’échalote et un peu de matière grasse

Ajouter les courgettes lavées et émincées et le basilic ciselé

Cuire encore 5 minutes et réserver

Découper la viande en morceaux et faire rissoler quelques minutes avec l’ail écrasé et un filet d’huile d’olive

Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte

Répartir le poulet et les légumes sur la pâte brisée

Dans un petit récipient, battre les oeufs avec la crème liquide, puis verser sur la quiche

Mettre au four une bonne demi-heure