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Laure présente

ONE POT PASTA AU THON ET PETITS LÉGUMES D'ÉTÉ AU COOKÉO

Pour 4 personnes
  • 400 g de courgettes
  • 3 tomates
  • 150 ml de coulis de tomates
  • 300 g de thon au naturel
  • 300 g de pâtes
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 600 ml d'eau
10 min 5 min
  • Etape 1 Commencer par laver les tomates puis les concasser.

  • Etape 2 Couper les deux extrémités des courgettes, les laver puis les couper en petits dés.

  • Etape 3 Peler et émincer l'ail et l'oignon.

  • Etape 4 Égoutter le thon en boîte.

  • Etape 5 Dans la cuve du Cookéo, déposer, côte-à-côte, sans trop les chevaucher, les morceaux de courgettes, les tomates concassées, le thon égoutté puis émietté, l'oignon émincé, la gousse d'ail émincé, le coulis de tomates.

  • Etape 6 Verser par-dessus les pâtes puis mouiller avec l'eau.

  • Etape 7 Fermer le Cookéo puis programmer en mode cuisson rapide pendant 5 minutes

  • Etape 8 En fin de cuisson, mélanger puis assaisonner de sel et de poivre avant de servir.