Hamburgers de thon parfumé

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Pour 2

cooktime 15 min
cooktime 5 min

Coupez le thon en petits morceaux, puis continuez à hacher jusqu’à ce que le thon soit grossièrement émincé.

Versez le thon dans un bol et mélangez-le avec l’ail, le gingembre, la sauce soja et la coriandre.

Formez deux hamburgers, placez-les sur une assiette, puis mettez-les au congélateur pendant 10 minutes pour les raffermir.

Faites chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive, puis faites cuire les steak de thon assaisonnés pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient cuits à votre goût.

Servez les burgers dans des petits pains grillés avec de la laitue, des tomates et de l’avocat.