Frittatas végétariennes aux courgettes

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Pour 2

cooktime 20 min
cooktime 25 min

Chauffer le four à 220°C, puis y placer un moule à muffins vide.

Râper grossièrement les courgettes et émincer les oignons nouveaux.

Faites chauffer 2 cuillères à café d’huile de colza dans une poêle et faites frire les oignons de printemps pendant environ 3 minutes.

Incorporez l’ail écrasée et la courgette râpée et faites cuire pendant encore 1 min, puis mettez de côté pour refroidir.

Battre 3 œufs en omelette avec l’aneth et le yaourt à la grecque, puis assaisonner de sel et de poivre selon votre goût.

Incorporer alors le mélange de courgettes et réservez.

Retirer le moule à muffins du four et y déposer huit caissettes à muffins.

Répartir le mélange d’œufs entre les caissettes et faire cuire pendant 15-18 minutes jusqu’à ce que les muffins soient pris et dorés.

Servir chaud ou froid avec de la salade.