Filets de cabillaud aux légumes et germes de blé

recette facile
temps de préparation Préparation 10 min
temps de repos Repos
temps de cuisson Cuisson 15 min
Laure

Peler et découper la courgette en petits dés, laver et concasser les tomates, dans une sauteuse bien chaude, verser un filet d’huile d'olive et faire cuire les filets de cabillaud avec les légumes ...

Ingrédients - Pour 2 personnes

Recette

Peler et découper la courgette en petits dés, laver et concasser les tomates

Dans une sauteuse bien chaude, verser un filet d’huile d'olive et faire cuire les filets de cabillaud avec les légumes pendant 7 minutes de chaque côté

Lorsque la cuisson est terminée, assaisonner avec le jus de citron, déposer par dessus les germes de blé et parsemer de ciboulette fraichement ciselée

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