escalopes de poulet aux 5 parfums

escalopes de poulet aux 5 parfums Vous avez testé la recette? envoyez-moi votre photo!
recette facile
temps de préparation Préparation 5 min
temps de repos Repos
temps de cuisson Cuisson 10 min
Laure
Profil Blog

Chauffer dans une poêle un filet d'huile d'olive, laver puis découper en petits morceaux les légumes, lorsque la poêle est bien chaude, saisir les escalopes, et les légumes, ajouter les 5 épices, a...

Ingrédients - Pour 2 personnes

  • 2 escalopes de poulet.
  • 1 poivron.
  • 1 courgette.
  • 1 tomate.
  • 1 cuillère à soupe de 5 épices.
  • sel.
  • huile d'olive.

Recette

Chauffer dans une poêle un filet d'huile d'olive

Laver puis découper en petits morceaux les légumes

Lorsque la poêle est bien chaude, saisir les escalopes, et les légumes

Ajouter les 5 épices, assaisonner et laisser dorer une bonne dizaine de minutes

Ne pas hésiter à rajouter un filet d'eau si les légumes s'assèchent

Les commentaires sont validés aprés vérification pour éviter le spam, c'est pourquoi vous ne verrez pas le votre immédiatement apparaitre, merci pour votre patience, je fais au plus vite!