Épinards sauce aux fruits de mer

recette facile
temps de préparation Préparation 5 min
temps de repos Repos
temps de cuisson Cuisson 25 min
Sard

Une recette simple et saine à préparer pour un déjeuner en famille

Ingrédients - Pour 6 personnes

En option :

Recette

Émincez les échalotes et faites les revenir dans un peu d'huile d'olive. (Ajoutez une cuillère à café de curry, déglacez avec un demi vert de vin blanc.)

Ajoutez les champignons et les fruits de mers encore surgelés et laisser réduire le jus de cuisson.

Épinards sauce aux fruits de mer

Vous pouvez faire cuire un poisson blanc type colin dans ce mélange.

Ajoutez la crème fraîche en fin de cuisson.

Épinards sauce aux fruits de mer

Personnellement je fais cuire les épinards surgelés en les passant au micro-onde avec un bouillon-cube.

Servir avec un peu de riz blanc et régalez vous.

Épinards sauce aux fruits de mer

Bon appétit !!!

Les commentaires sont validés aprés vérification pour éviter le spam, c'est pourquoi vous ne verrez pas le votre immédiatement apparaitre, merci pour votre patience, je fais au plus vite!