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Laure présente

CONCOMBE À LA TAPENADE

  • Minceur
Pour 20 canapés
10 min
  • Etape 1 Commencez par bien rincer votre concombre. Je vous déconseille de l'éplucher : La majorité des vitamines sont situées juste sous la peau du concombre. En l'épluchant, vous en perdrez la plupart!

  • Etape 2 Coupez votre concombre en rondelles d'un demi centimètre d'épaisseur. Posez les sur une assiette. Prenez votre tapenade et mettez environ une cuillère à café de tapenade sur chaque rondelle de concombre.

  • Etape 3 Placer sur la tapenade une petite tomate cerise d'un demi centimètre de diamètre.

  • Etape 4 Si vous n'en trouvez pas, prenez en des classiques et coupez les en deux. Posez alors une moitié sur la tapenade.

  • Etape 5 Conservez vos petits canapés au frigidaire jusqu'au moment de les servir.