Brouillade de tofu

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Pour 2

  • 280 g de tofu extra ferme
  • 100 g de tomates cerises coupées en deux
  • 1 oignon finement émincé
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • ½ cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • ½ cuillère à café de paprika doux fumé
  • ½ petit bouquet de persil haché
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
cooktime 10 min
cooktime 20 min

Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen et faites revenir doucement l’oignon pendant 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit doré et collant.

Incorporez l’ail, le curcuma, le cumin et le paprika et laissez cuire pendant 1 minute.

Dans un bol, écrasez grossièrement le tofu à l’aide d’une fourchette, en gardant certains morceaux en morceaux.

Ajoutez-le à la poêle et faites-le frire pendant 3 minutes.

Augmentez le feu, puis ajoutez les tomates et faites-les cuire pendant 5 minutes de plus ou jusqu’à ce qu’elles commencent à ramollir.

Incorporer le persil au mélange.

Servir seul ou avec du pain de seigle grillé, si vous le souhaitez.