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Laure présente

BOWL AUX FRUITS CÉRALES BAIE DE GOJI ET COCO

Pour 1 personne
  • 120 g de  yaourt
  • 1 cuillère à soupe de pépites de cérales
  • 4  fraises
  • 10 mûres
  • 1  banane
  • 1 cuillère à soupe de  jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de  noix de coco râpée
  • 1 cuillère à soupe de  baie de goji
10 min
  • Etape 1 Laver les fruits et éplucher la banane.

  • Etape 2 Réserver pour la composition du bowl 1 fraise, 4 mûres et 3/4 tranches de bananes citronnées.

  • Etape 3 Dans le bol du blender, verser le yaourt et les fruits non mis de côté et mixer finement.

  • Etape 4 Verser le mélange de yaourt au fruit dans un bol puis ajouter par dessus, en réalisant des lignes bien séparées, les fruits découpés en rondelles, les céréales, la noix de coco, et les baies de goji.

  • Etape 5 Servir immédiatement, bien frais!