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Laure présente

BLANCS DE POULET AU PAPRIKA À LA PLANCHA

Pour 4 personnes
15 min 5 min
  • Etape 1 Dégraisser si nécessaire le poulet puis découper les blancs en lamelles ; laver, épépiner et émincer les poivrons ; peler et émincer les oignons

  • Etape 2 Dans un petit plat, déposer les morceaux de poulet et le paprika, bien mélanger puis ajouter le jus de citron et l'huile pour bien enrober la viande

  • Etape 3 Ajouter les poivrons et les oignons émincer puis laisser mariner minimum 1 heure, dans l'idéal une nuit

  • Etape 4 Avant de passer à table, mettre la plancha à chauffer et saisir l'ensemble 3 à 5 minutes

  • Etape 5 Servir immédiatement